Coaching Adapté

Coucou les sport-curve !

Comme vous le savez la pratique sportive est un des piliers de mon combat ! Je ne suis peux-être pas une athlète de haut niveau mais je suis ronde, je me bouge et je soutiens toutes les femmes qui n’osent pas se lancer…

J’ai toujours eu une activité sportive et ce malgré mes rondeurs ! Comme quoi, ceux qui jugent les personnes en surpoids devrons s’y prendre à 2 fois.

Plus jeune, j’en ai fais plusieurs années, majoritairement des activités collectives..

Avec le recul, je pense pouvoir dire que j’avais peur de me retrouver face à moi même et de devoir repousser mes limites !

En 2015, suite à ma première grossesse, j’ai ressenti le besoin de me retrouver et de m’épanouir d’avantage. Je me suis donc lancée dans la marche puis dans la course à pieds.

Retrouvez ici un petit article dédié

Dans tous les cas, je me suis lancée et je vous invite toutes à vous y essayer => se dépasser, sortir de sa zone de confort 🙂

Au cours des derniers mois, j’ai pu rencontrer 2 personnes incroyables !

Honneur aux dames => Laura de Bouge tes formes / Move Your Curve

Laura Move Your Curve

Elle propose des cours, des stages et des éditions sportives adaptés aux femmes en surpoids.

J’ai participé à sa première édition, vous trouverez ici un petit résumé 🙂

Je vous laisse découvrir son univers

Rénis de Curvy Coach

Rénis CurvyCoach

Il propose des sessions de work-out adaptées aux femmes rondes ! Ne vous y méprenez pas, malgré sa carrure bodybuildée, il est ultra attentif a nos capacités et a nos besoins !

Vous pouvez voir tout son boulot en vidéo sur son profil Instagram : CurvyCoach

Je tenais à saluer leurs compétences et leurs disponibilités ! N’hésitez pas à prendre contacte avec eux ❤

Pour ma part, je me remets de ma dernière grossesse et reprends les activités d’ici peu 🙂

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s