Alimentation

L’alimentation ?! Quel sujet !!

A toutes celles qui me le demandent : NON je n’ai pas fais de régime, je réappris à manger !

Mais qu’est ce que le rééquilibrage alimentaire ?! C’est un terme très tendance – je vous l’accorde – mais c’est aussi pour les plus sérieuses d’entre nous, le début d’une nouvelle vie.

Le ré équilibrage, comme son nom l’indique, est l’action de ré équilibrer et ré apprendre à s’alimenter sainement !

Je ne me permettrai pas de donner de grandes leçons de diététique ou de nutrition – Ce n’est absolument pas ma spécialité, ni mon domaine.

Je vais juste vous expliquer comment, personnellement, j’ai adapté mes repas.

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Vous trouverez sur ma page Facebook et Instagram mes plats au fil du temps : des petits déjeuners, des collations, des diners, des petits plaisirs et même mes repas plaisirs !

N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez 🙂

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